Ab in die Natur

Perfekt vorbereitet für Spaziergang, Picknick und Fahrradtour

Die ganze Woche haben wir hier über Essen berichtet – gesunde Stullen, Salate, Snacks und Co. zum Mitnehmen. Heute ist Sonntag und ein idealer Tag, um mal richtig aktiv zu werden. Das heißt, ab nach draußen und die Sonnenstrahlen genießen! Egal ob auf dem Land oder in der Stadt – den Frühling und die Sonne kann man überall erleben. Also auf zu einem schönen Park, raus aus der Stadt in den Wald, zum See oder einfach schauen, wohin es einen verschlägt. Zu einem gesunden Lebensstil gehört eben auch eine gute Work-Life-Balance. Deshalb ist gerade ein freier Sonntag doch der ideale Tag, um dem Schreibtisch mal den Rücken zu zukehren und sich möglichst weit weg vom Alltagsstress hinaus ins Grüne zu begeben.

Ab in die Natur – Perfekt vorbereitet für Spaziergang, Picknick und Fahrradtour – Bild 2

_{Foto links: CLIP & CLOSE Frischhaltedose}

Picknick im Freien – das geht überall!

Um einfach mal einen freien Kopf zu bekommen und durchatmen zu können, muss man gar nicht unbedingt weit weg fahren. Jede Stadt hat schöne Orte wie Parks, Seen oder hübsche Wege abseits von Verkehr und Lärm. Einfach mal aufs Fahrrad schwingen oder bequeme Schuhe an und immer der Nase nach! Oft ist man erstaunt, was die eigene Stadt oder die heimische Region so zu bieten hat. Und wohnt man auch im tiefsten Großstadtdschungel, kann man trotzdem in die Bahn oder das Auto steigen und etwas hinaus fahren. Ihr werdet sehen: Schöne Orte gibt es überall!

Picknick-Pausen: Genuss für unterwegs

Für ein Picknick außerhalb der eigenen vier Wände braucht es nicht viel. Ein bisschen Kaffee, Tee oder leckeres infused water und ein paar Snacks einpacken und schon ist man gut für einen Tag im freien ausgestattet.
Egal ob frische Früchte der Saison, Käsewürfel oder auch einfach eine leckere Stulle, wie wir sie euch am Donnerstag schon vorgestellt haben – alles ist schnell und einfach vorzubereiten und für ein Picknick ideal. Rohkost und Dips sind ebenfalls eine super Sache und absolut transportfähig. Im Folgenden zeigen wir euch zwei leckere Rezepte für schnell zubereitete Dips:

Thunfisch-Dip

Zutaten

1 Dose Thunfisch im eigenen Saft
Frischkäse Natur
1 Tütchen Kräuter-Dressing zum Anrühren (am besten Dill)
Eine kleingeschnittene Zwiebel

Ihr gebt die Zutaten in eine kleine Schüssel und vermengt alles mit einer Gabel – fertig!

Kräuter-Quark

Zutaten

1 Packung Magerquark
Einen Schluck Milch
Salz, Pfeffer, Zucker
Saft einer Zitrone
Kräuter (Frisch oder TK)

Den Quark mit Milch in die gewünschte Konsistenz bringen.
Dann ordentlich mit Salz und Pfeffer würzen.
Ca. einen EL Zitronensaft und einen TL Zucker dazugeben.
Etwa 2-3 EL klein gehackte Kräuter (oder TK Kräuter) dazugeben und alles ordentlich verrühren und mit den genannten Zutaten nach eigenem Belieben abschmecken.
Dann schnippelt ihr ein bisschen Rohkost dazu wie z. B. Möhren, Paprika und Gurke und schon habt ihr einen frischen Snack für unterwegs.

Kleiner Tipp: Die CLIP & CLOSE Joghurtbox kann auch super für Rohkost und Dipp verwendet werden.

_{Foto links: CLIP & GO Joghurtbox, Foto rechts: TRAVEL MUG Thermobecher}

Keine Verpackungen und trotzdem sicher verstaut

Perfekt ausgerüstet seid ihr, wenn ihr euer Picknick oder euren Snack im Freien Zuhause vorbereitet. So fällt unterwegs kein Verpackungsmüll an und alles kann ordentlich und sicher transportiert werden. Ideal dafür sind z. B. die CLIP & GO Snackboxen oder die Lunchbox. Damit können die unterschiedlichsten Snacks transportiert werden und alles bleibt dank separater Einsätze in bester Ordnung.

Also, ab aufs Fahrrad oder bequeme Schuhe an und los geht‘s! ☺