Diese Pausensnacks sind erste Klasse!

Endlich ist es wieder so weit: Die Schulsaison beginnt in den ersten Bundesländern, und das bedeutet, dass es Zeit ist, sich Gedanken über leckere und gesunde Pausensnacks für die Kleinen zu machen. Ein gesundes Frühstück und ein abwechslungsreiches Pausenbrot sind der Schlüssel zu einem energiegeladenen Start in den Tag und das bedeutet, dass sich die Kinder so natürlich auch besser in der Schule konzentrieren können. In diesem Blogbeitrag findet ihr einige kreative Pausensnack-Ideen, darunter auch lustige Obst-Tiere, die nicht nur gut schmecken, sondern auch die Pause bunter gestalten werden!

Wer sagt, dass gesunde Snacks langweilig sein müssen? Mit Obst-Tieren könnt ihr die Pausenbrote eurer Kids in wahre Kunstwerke verwandeln. Schneidet euer Lieblingsobst in verschiedene Formen, wie beispielsweise Herzen, Sterne oder Kreise. Mit Hilfe von Rosinen, Nüssen oder anderen Früchten könnt ihr Augen, Nasen und Münder formen, um die Obst-Tiere zum Leben zu erwecken. Ein Apfel wird so im Handumdrehen zur niedlichen Eule und eine Banane zum fröhlichen Delfin. Eurer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und die Kids werden mit Sicherheit strahlen!

Das Pausenbrot ist der Star der Schulpause. Damit es für die Kids nicht zu langweilig wird, könnt ihr verschiedene Pausenbrot Ideen ausprobieren. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Vollkornbrot, belegt mit magerem Putenbrustaufschnitt, frischem Salat und einer leichten Soße? Oder einem Wrap gefüllt mit Hähnchen, Gemüse und Hummus? Nicht nur gesund, sondern für die Kinder auch eine großartige Abwechslung in der Dose. Für diejenigen, die es lieber vegetarisch mögen, ist ein Sandwich mit Mozzarella und Tomate eine köstliche Option. Doch nicht nur das Pausenbrot an sich ist wichtig, sondern vor allem auch die Brotdose, die ihr euren Kids mitgebt. Denn wenn ihr einen Mix aus Pausenbrot und gesunden Snacks einpackt, dann solltet ihr euch für eine Brotdose mit Trennwand entscheiden. In dieser bleibt dann das Brot von dem Obst getrennt und das Brot weicht nicht so schnell durch.

Morgens kann es manchmal hektisch zugehen, besonders wenn es darum geht, rechtzeitig zur Schule zu kommen. Doch das bedeutet nicht, dass die Kleinen auf ein gesundes Frühstück oder leckere Pausensnacks verzichten müssen. Ein selbstgemachter Müsliriegel oder ein Mix aus Trockenfrüchten und Nüssen sind praktische und schnelle Optionen, die ihr schon am Vorabend vorbereiten könnt. So habt ihr morgens mehr Zeit für andere Dinge und eure Kids starten dennoch mit einer gesunden Portion Energie in den Tag. Mit diesen Ideen im Gepäck könnt ihr und eure Kids voller Energie und Freude in die Schulsaison starten. Vergesst nicht, eure Pausenbrote und Snacks mit frischen Zutaten zuzubereiten und eurer Kreativität freien Lauf zu lassen. Denn eines steht fest: Ein gesundes Pausenbrot ist nicht nur gut für den Körper, sondern bringt auch Kinderaugen zum Strahlen!

Viel Spaß beim Ausprobieren und wenn ihr doch noch nach mehr Inspiration sucht, dann schaut doch gerne hier vorbei.