
Badesalz und Badekugeln selber machen
Die kalten Monate sind für viele schon Grund genug, sich melancholisch und antriebsschwach zu fühlen. In diesem Jahr kommt der Corona-Lockdown noch obendrauf. Vor der Pandemie konnten wir immerhin in die …

Work-Life-Balance im Homeoffice
Seit die Arbeit bei uns zuhause Einzug erhalten hat, fällt es vielen Menschen schwerer, ihren Alltag zu strukturieren. Gewisse Rituale, die man vor dem Homeoffice hatte, finden nicht mehr statt, …

Warum Tageslicht im Winter das A und O ist
Licht hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Nicht nur Pflanzen brauchen Licht zum Leben, auch wir Menschen sind davon abhängig. Die Dunkelheit im Winter schlägt …



