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Mealprep - Vorkochen leicht gemacht

Mealprep - Vorkochen leicht gemacht

Batch cooking! Bei den Meisten auch als Mealprep (Englisch für Essensvorbereitung) bekannt. Hinter dieser Art des Kochens steckt eine praktische Lösung, um wenig Zeit und gesunde Ernährung zu kombinieren.
Einen Kaffee für unterwegs! - Das Trendgetränk zum Mitnehmen
Einen Kaffee für unterwegs! - Das Trendgetränk zum Mitnehmen Den Kaffee für unterwegs einzupacken ist bei unserem eher mobilen Lebensstil für viele eine Alltäglichkeit. Schnell einen Kaffee für die Arbeit vorbereiten und schon verlassen wir die Wohnung. Aber auch unterwegs gibt es immer mehr Möglichkeiten den Kaffee auch zwischendurch zu genießen.
Plastikmüll vermeiden: 10 Tipps zur Müllvermeidung im Alltag
Plastikmüll vermeiden: 10 Tipps zur Müllvermeidung im Alltag Besonders in Zeiten von Fridays for Future wird deutlich, dass es höchste Zeit ist, über Alternativen zur Müllvermeidung im Alltag nachzudenken. Innerhalb der letzten Jahrzehnte haben wir uns zu einer wahrhaftigen Wegwerfgesellschaft entwickelt. Unmengen an Müll – vor allem Plastik – landen in der Natur und in unseren Meeren.
Warum Sport gerade jetzt genau das Richtige ist

Warum Sport gerade jetzt genau das Richtige ist

Mit den Maßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus leidet vor allem der Breitensport. Fitnessstudios mussten erneut schließen und viele Menschen können …

autor
08.01.2021
  • Johanna
  • Schon gewusst?
  • Tags: #sport, #vorsaetze, #gesundheit, #fitness, #gesund, #wasser, #umwelt, #zerowaste, #zuhause
    Erdbeeren pflanzen

    Erdbeeren pflanzen

    Was das eigene Beet fürs Klima tut

    Im Mai ist es wieder so weit: Die ersten Erdbeeren können gepflückt werden. Sie sind wahre Mineralstoffbomben, die neben Vitamin C hohe Calcium-, Magnesium- und Kaliumgehalte aufweisen. …

    autor
    24.04.2020
  • Johanna
  • Eigenanbau
  • Tags: #erdbeeren, #pflanzen, #anbauen, #bio, #klimaschonend, #umwelt, #ernte, #erdbeersaison, #erdbeerbeet
    Be Smart – Drink Water

    Be Smart – Drink Water

    Vom Umdenken und Wassertrinken

    Täglich viel trinken – das ist wohl ein Rat, der den Meisten von uns gut bekannt ist. Dabei sollten wir darauf achten, dass wir überwiegend zu Wasser greifen, auch wenn süße …

    autor
    16.04.2020
  • Mareike
  • Zero Waste
  • Tags: #wasser, #trinkflaschen, #gesund, #umweltbewusstsein, #umwelt, #umdenken, #nachhaltig, #togo, #glasflaschen
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    Unsere Autoren   Johanna Alles zum Thema gesunde Ernährung und Nachhaltigkeit erfahrt ihr von Johanna. Mareike Mareike möchte in ihren Beiträgen einfache Rezepte, DIY-Tipps und tolle Gartenideen mit euch teilen. Anja Anja liebt Essen - und teilt im EMSA Blog ihre Begeisterung fürs Kochen und Backen mit euch. Steffi Gartentipps, Haushaltstrends und leckere Rezepte – Steffi schreibt von EMSA für EMSA.
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