Erfrischende Sportdrinks
Leckere Drinks zum selber machen
Balsam für die Seele: endlich steigen die Temperaturen und wir können vermehrt nach draußen gehen und uns in der Sonne aufhalten. Ob bei einem Spaziergang, zum Eis …
Mealprep
Vorkochen leicht gemacht
Der eine mag bereits begeistert davon sein und bereitet es schon regelmäßig vor, für den anderen hingegen ist es noch ein Rätsel: Batch cooking! Bei den Meisten auch als Mealprep (aus dem Englischen = …
Warum Sport gerade jetzt genau das Richtige ist
Mit den Maßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus leidet vor allem der Breitensport. Fitnessstudios mussten erneut schließen und viele Menschen können …
It’s Mealprep Time
Genussvoll durch die Woche
Aktuell führt kein Weg am Thema Mealprep vorbei. Aber was steckt da überhaupt hinter und wie setze ich es bestmöglich um?
Mealprep bezeichnet das Vorkochen von Mahlzeiten für einen …
Unsere Autoren 
Alles zum Thema gesunde Ernährung und Nachhaltigkeit erfahrt ihr von Johanna. 
Mareike möchte in ihren Beiträgen einfache Rezepte, DIY-Tipps und tolle Gartenideen mit euch teilen. 
Anja liebt Essen - und teilt im EMSA Blog ihre Begeisterung fürs Kochen und Backen mit euch. 
Gartentipps, Haushaltstrends und leckere Rezepte – Steffi schreibt von EMSA für EMSA.
Alles zum Thema gesunde Ernährung und Nachhaltigkeit erfahrt ihr von Johanna. Mareike möchte in ihren Beiträgen einfache Rezepte, DIY-Tipps und tolle Gartenideen mit euch teilen. Anja liebt Essen - und teilt im EMSA Blog ihre Begeisterung fürs Kochen und Backen mit euch. Gartentipps, Haushaltstrends und leckere Rezepte – Steffi schreibt von EMSA für EMSA. 
